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Das Dokument enthält einen wöchentlichen Trainings- und Ernährungsplan, der von einem superfitten Teenager erstellt wurde und perfekt ist, um zu Hause, im Fitnessstudio oder mit den coolen Kids im Street-Workout-Park zu trainieren! Keine Ausrüstung? Kein Problem! Wir haben alternative Optionen, um die Muskeln in Form zu halten. Aber bevor Sie sich in dieses Fitness-Fest stürzen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt, Ernährungsguru oder einen Gesundheitsexperten konsultieren – insbesondere, wenn Sie Allergien haben. Influogen sagt: „Machen Sie Ihren Körper bereit für die Action!“ und erkennt an, dass Verletzungen passieren können, wenn man ins Schwitzen gerät. Wenn Sie also mitmachen, sind Sie voll dabei – das heißt, Sie übernehmen die Risiken und lassen Influogen und seine Entwickler von der Verantwortung für etwaige Fehler auf dem Weg frei!