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Lernen Sie aus der Reise inspirierender Athleten
Trainieren wie ein Champion
Jimmys Programm kombiniert Krafttraining im Fitnessstudio mit Alternativen zum Eigengewicht, sodass Sie überall trainieren können. Es ist flexibel und anpassungsfähig, passt zu jedem Lebensstil und hilft Ihnen, Kraft und Ausdauer aufzubauen, egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio.
Ernährung für optimale Leistung
Jimmys Ernährungsplan ist die Grundlage seines Trainings und konzentriert sich auf ausgewogene Mahlzeiten zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Regeneration. Er zeigt, wie wichtig die richtige Ernährung ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen und die Fitness langfristig aufrechtzuerhalten.
Exklusiver Zugang zu lebensverändernden Erkenntnissen
Egal, ob Sie für die Bühne trainieren oder einfach nur einen fitten, gesunden Körper haben möchten, Jimmys Programm umfasst Muskelaufbautraining und einen Ernährungsplan, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen.
Im Leistungsumfang enthalten
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Das Ganzkörperprogramm
- Montag: Brust
- Dienstag: Zurück
- Mittwoch: Bi/Tri
- Donnerstag: Schultern
- Freitag: Beine/Bauch
- Samstag: Ruhetag
- Sonntag: Ruhetag
- (Bonus: Bauchmuskeln)
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Jimmys Ernährungsroutine
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihren Körper durch Muskelaufbau und GLEICHZEITIGEN Fettabbau völlig umgestalten können, ist dies der beste, wirklich wissenschaftlich fundierte Leitfaden dafür!
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Dies ist nicht nur ein Programm
Ein umfassender Leitfaden, der alles von A bis Z abdeckt, was Sie über Muskelwachstum wissen müssen, von FREQUENZ/VOLUMEN/INTENSITÄT bis zu KALORIEN/MAKROS/MIKROS
