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PERDRE DE LA GRAISSE CORPORELLE

PERDRE DE LA GRAISSE CORPORELLE

€4,99 EUR
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Promotion Épuisé
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Le plan de Sash transforme votre corps avec des exercices ciblés pour la croissance musculaire et la perte de graisse.

💪 Chaque jour se concentre sur différents groupes musculaires pour des résultats optimaux.

🧠 Grâce au repos et à la récupération intégrés, vous resterez sur la bonne voie sans vous épuiser. Parfait pour améliorer votre parcours de remise en forme, ce programme éprouvé vous aide à transpirer et à grandir.

🔥 Brûlez les graisses, développez vos muscles et restez sur la bonne voie grâce au repos et à la récupération guidés.

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  • Livraison électronique gratuite
  • Accès instantané

Ce qui est inclus

  • Sash Sweat influogen athlete training program

    Le programme complet du corps

    • Lundi : Poitrine
    • Mardi : Retour
    • Mercredi : Bi/Tri
    • Jeudi : Épaules
    • Vendredi : Jambes/Abdos
    • Samedi : repos
    • Dimanche : repos
    • (Bonus : Abdos)
  • Sash Sweat influogen athlete training program

    La routine nutritionnelle de Sash

    Si vous souhaitez apprendre à transformer complètement votre corps en gagnant du muscle TOUT en perdant de la graisse, c'est le meilleur guide véritablement scientifique pour le faire !

  • Sash Sweat influogen athlete training program

    Ce n’est pas seulement un programme

    Un guide complet couvrant tout ce que vous devez savoir sur la croissance musculaire, de la FRÉQUENCE/VOLUME/INTENSITÉ aux CALORIES/MACROS/MICROS
Transformez votre corps

Apprenez du parcours inspirant d'un athlète

Je m'appelle Aleksandr et je suis un culturiste britannique de 15 ans qui a récemment atteint des millions de vues sur Instagram en partageant mes vidéos d'entraînement « Comment avoir des abdos ? ». Mon objectif est d'inspirer des millions de personnes dans leur parcours de remise en forme !

Sash Sweat athlete influencer training program influogen

Entraînez-vous comme un champion

Le programme de Sash combine la musculation en salle de sport avec des alternatives au poids du corps, ce qui vous permet de vous entraîner n'importe où. Il est flexible et adaptable, s'adapte à tous les styles de vie et vous aide à développer votre force et votre endurance, que ce soit à la maison ou à la salle de sport.

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Nutrition pour une performance optimale

Le programme nutritionnel de Sash alimente son entraînement, en mettant l'accent sur des repas équilibrés pour favoriser la croissance et la récupération musculaires. Il montre comment une bonne nutrition est essentielle pour maximiser les résultats et maintenir une forme physique à long terme.

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Accès exclusif à des informations qui changent la vie

J'ai atteint des millions de vues sur Instagram en partageant mes vidéos d'entraînement « Comment avoir des abdos ? ». Rejoignez mon parcours de remise en forme dès aujourd'hui !

Façonnez votre corps maintenant

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Ce programme est-il destiné aux débutants ?

Oui ! Si vous êtes débutant ou intermédiaire dans vos premières années de formation, ce programme est fait pour vous.

Ce programme est-il adapté aux filles ?

Oui ! Toute personne souhaitant développer sa masse musculaire et sa force bénéficiera de ce programme. Ce programme renforcera tous les muscles du corps de manière proportionnelle.

Ai-je besoin d'accéder à une salle de sport ? Puis-je suivre le programme avec un entraînement à domicile ?

Vous pouvez suivre le programme en utilisant des alternatives au poids du corps, mais nous vous recommandons d'avoir du matériel à la maison pour obtenir les meilleurs résultats.

Ce plan m'indiquera-t-il mes calories et mes macros ?

Oui, bien sûr ! Nous vous apprendrons à définir vos calories, protéines, glucides et lipides en fonction de votre poids corporel, de votre masse grasse estimée et d'autres facteurs qui vous sont propres. De nombreux exemples détaillés sont fournis pour calculer les macros en fonction de votre niveau d'entraînement (débutant, intermédiaire ou avancé).

D'autres questions ?

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à contacter mon équipe d’assistance au coaching à tout moment.

Customer Reviews

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Rafael Almajan

I mean, it ain't bad but everything that's on this plan is available on tik tok and other social media platforms( Abs workouts, bicep, tricep, legs). Thank God I spent only 5€ and not 15€ or whatever the real price is. It just ain't worth it. Sorry

A
Anonymous
efficient

[****]

M
Marwan Egbus Full
Awesome

The professor is nice and handsome. Its nice to book soon, in perfect time.

A
Alex Raco
Best plan I've ever bought

The plan allowed me to be more fit and improve my core strength!